Рецепты для мультиварки

Семга на пару в мультиварке

    Семга – не только вкусная, нежная, но и очень полезная рыба. В ней содержится фтор, калий, фосфор, натрий и магний. Приготовленная на пару, семга сохраняет максимальное количество полезных веществ, легко усваивается как взрослым, так и детским организмом. Самый быстрый и простой способ приготовить семгу на пару – это мультиварка.

    Ингредиенты

    • Cтейки охлажденной семги;
    • 1 помидор;
    • 1 морковь;
    • 1 шт. репчатого лука;
    • Соль и специи для рыбы;
    • Оливковое масло.

    Рецепт приготовления блюда

    • Семгу солим, посыпаем специями и оставляем на 15-20 минут просолиться.
    • Помидор и морковь нарезаем произвольными не крупными кусочками, лук – полукольцами.
    • На дно чаши мультиварки наливаем 2 столовые ложки оливкового масла, затем нарезанные овощи, а сверху аккуратно выкладываем стейки семги.
    • Включаем режим мультиварки «Варка на пару» на 20 минут. После окончания приготовления сразу же подаем к столу.
    • Приятного аппетита!

    Похожие рецепты:


    Оставить комментарий

    Вступайте в нашу группу Вконтакте! Подписывайтесь на обновления!